Brotrain | Nutrición deportiva Integrativa
Te ayudo a rendir más en el deporte, ya seas principiante o profesional
Hoy vas a descubrir la nutrición integrativa, una forma de trabajar que va mucho más allá de realizar una dieta y cambiarte las recetas…
Ante de nada, explicarte que mi enfoque como nutricionista deportivo integrativo está fundamentado en mi formación universitaria, 5 años de práctica clínica y 15 años de experiencia en el mundo del deporte de alto rendimiento.
¡Hoy vas a descubrir los que he denominado: Los 7 patrones de rendimiento!
Trabajo de la mano de los mejores.
Manuel Marín
Quiero resaltar que mi experiencia con Bro.train no ha podido ser mejor. He notado una mejora significativa…
Leer más
Jun 12, 2025
P
Pat cam
Pedro me ha ayudado mucho, tanto con la asesoría personalizada como con el plan de alimentación
Leer más
Jun 12, 2025
M
Maria Delgado
Cambio brutal. No solo me ha ayudado a alcanzar mis objetivos físicos, sino que lo ha hecho desde un enfoque..
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Jun 12, 2025
Cynthia Ramirez
Pedro es un gran profesional, recurrí a él porque quería mejorar mi rendimiento deportivo como atleta.
Leer más
Jun 12, 2025
S
Samu Calvo
Es un nutricionista excepcional, me ayudó a perder 40 kilos en 1 año. Siempre dispuesto, atento y cercano
Leer más
Jun 12, 2025
Patrick Ezenwa
Pedro es un excelente profesional me ayudó mucho de cara al Campeonato de Andalucía que gane en 2023
Leer más
Jun 12, 2025
Carlos Sanchez
Con Pedro como nutricionista deportivo me enseño a entender mejor los alimentos y compaginarlo de…
Leer más
Jun 12, 2025
Paco Jiménez
Un gran profesional en su ámbito. Los resultados son extraordinarios y posee un gran afán de superación…
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Jun 12, 2025
Descubre el método con el que puedo ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo: "Los 7 patrones de rendimiento"
Descubre los "7 patrones de rendimiento"
Patrón 1: Alimentación individualizada
Elaboro una dieta 100% individualizada y orientada a tus objetivos dependiendo del deporte que practiques.
Patrón 1: Alimentación
Elaboro una dieta 100% individualizada y orientada a tus objetivos dependiendo del deporte que practiques.
Patrón 2: Suplementación individualizada
Te guío en la elección de suplementos con evidencia A según el AIS, con sello de calidad antidopaje y adaptados a tu deporte.
Patrón 2: Suplementación
Te guío en la elección de suplementos con evidencia A según el AIS, con sello de calidad antidopaje y adaptados a tu deporte.
Patrón 3: Descanso
Mejoro tu calidad del sueño a través de hábitos diarios e incluso monitorizando con anilllos inteligentes.
Patrón 3: Descanso
Mejoro tu calidad del sueño a través de hábitos diarios e incluso monitorizando con anilllos inteligentes.
Patrón 4: Mentalidad y estrés
Te ayudo a gestionar problemas emocionales que afectan a tu vida diaria. Derivo a otro profesional si es necesario.
Patrón 4: Mentalidad y estrés
Te ayudo a gestionar problemas emocionales que afectan a tu vida diaria. Derivo a otro profesional si es necesario.
Patrón 5: Relación con la comida
Te enseño a reconocer señales internas relacionadas con el hambre y la saciedad. +Prevención TCA
Patrón 5: Relación con la comida
Te enseño a reconocer señales internas relacionadas con el hambre y la saciedad. +Prevención TCA
Patrón 6: Salud intestinal
Salvo contraindicación, creo una alimentación respetuosa para tu intestino. con un horario de comidas adecuado. Esto mejora tu inflamación y sistema inmune.
Patrón 6: Salud intestinal
Salvo contraindicación, creo una alimentación respetuosa para tu intestino. con un horario de comidas adecuado. Esto mejora tu inflamación y sistema inmune.
Patrón 3: Descanso
Mejoro tu calidad del sueño a través de hábitos diarios e incluso monitorizando con anilllos inteligentes.
Patrón 7: Pruebas clínicas
Analizo tu composición corporal y valoro tu última analítica de sangre.
Servicios Extra
Podemos realizar un test de microbiota y monitorizar el decanso con anillos inteligentes.
Servicios Extra
Podemos realizar un test de microbiota y monitorizar el decanso con anillos inteligentes.
Patrón 4: Mentalidad y estrés
Te ayudo a gestionar problemas emocionales que afectan a tu vida diaria. Derivo a otro profesional si es necesario.
Patrón 5: Relación con la comida
Te enseño a reconocer señales internas de hambre y saciedad.
Realizo prevención de TCA y valoro derivación.
Saltando longitud en Castellón (2015)
Mi nombre es Pedro Marín
Mi nombre es Pedro Marín
Para que conozcas un poco más sobre mi formación: Soy nutricionista deportivo, enfermero y exdeportista de alto rendimiento.
Me considero un apasionado por el rendimiento, la salud y el bienestar de los deportistas y las personas activas.
Mi enfoque va más allá de las calorías: trabajo de forma integral para optimizar el rendimiento, acelerar la recuperación, prevenir lesiones y promover hábitos sostenibles en el tiempo.
Creo en el poder de la educación nutricional y en adaptar cada plan a la realidad de cada persona: Su deporte, rutina, cuerpo y mente.
Aquí puedes coger una valoración gratuita para que estudie tu caso y sepamos si puedo ayudarte:
¿Sabes por qué no mejoras?
Otras formas de trabajar
Dietas establecidas
No se adaptan a tu deporte, a tus hábitos o a tu rutina.
Dietas establecidas
No se adaptan a tu deporte, a tus hábitos o a tu rutina.
Falta de conexión con el deporte
Recibes indicaciones de profesionales que no han experimentado el deporte desde dentro.
Falta de conexión con el deporte
Recibes indicaciones de profesionales que no han experimentado el deporte desde dentro.
Foco en peso y calorías
Priorizan el control del peso y las calorías por encima del bienestar integral del deportista.
Foco en peso y calorías
Priorizan el control del peso y las calorías por encima del bienestar integral del deportista.
Suplementación básica
Recomendar la misma suplementación a todos los deportistas, aunque las necesidades sean distintas.
Suplementación básica
Recomendar la misma suplementación a todos los deportistas, aunque las necesidades sean distintas.
Lo que harás conmigo
Lo que harás conmigo trabajando los 7 patrones de rendimiento:
Planificación 100% personalizada
Me adapto a las demandas de tu deporte, tu actividad físca y tu objetivo.
Planificación 100% personalizada
Me adapto a las demandas de tu deporte, tu actividad físca y tu objetivo.
Aprenderás a cuidarte como la élite
Te enseño desde la experiencia de más de 10 años rodeado por atletas de alto nivel.
Aprenderás a cuidarte como la élite
Te enseño desde la experiencia de más de 10 años rodeado por atletas de alto nivel.
Foco en la salud integral
Pondremos el foco en la salud física, mental, espiritual y social.
Foco en la salud integral
Pondremos el foco en la salud física, mental, espiritual y social.
Suplementación específica
Suplementos de manera responsable, basados en evidencia y adaptados a las necesidades individuales del deportista.
Suplementación específica
Suplementos de manera responsable, basados en evidencia y adaptados a las necesidades individuales del deportista.
Aquí puedes programar una entrevista gratuita, para que estudie tu caso:
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Deportistas con los que he trabajado.
"Pedro me enseño a entender mi cuerpo"
Cynthia Ramirez Moraga
Atleta de alto rendimiento
"Pedro me enseño a entender mi cuerpo"
Cynthia Ramirez Moraga
Atleta de alto rendimiento
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Cynthia Ramirez Moraga
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Brotrain | Nutrición Deportiva Integrativa
Te ayudo a rendir más en el deporte, ya seas principiante o profesional
Mi enfoque está basado en formación universitaria, ciencia, práctica clínica y experiencia en el mundo del deporte.
¡Conoce los 7 patrones de rendimiento!
Trabajo de la mano de los mejores.
¡Estoy regalando una valoración gratuita!
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Te invito a dar el primer paso con una valoración nutricional totalmente gratuita en la que evalúo tu situación y comprobamos si las asesorías de nutrición deportiva integrativa son para ti
Te invito a dar el primer paso con una valoración nutricional totalmente gratuita en la que evalúo tu situación y comprobamos si las asesorías de nutrición deportiva integrativa son para ti